Gwyneth Paltrow confie avoir suivi une thérapie

Gwyneth Paltrow a parlé ouvertement de ses expériences thérapeutiques lors de discussions récentes.

Elle a notamment évoqué une thérapie assistée par MDMA, qui, selon elle, a contribué à améliorer sa relation avec sa mère, Blythe Danner. Dans un épisode de son podcast Goop du 12 mars 2025, elle a confié à son amie Amy Griffin comment cette expérience thérapeutique a apporté un changement notable, décrivant un lien plus doux avec sa mère.

Elle avait déjà exploré la thérapie par MDMA avec son mari Brad Falchuk, qu'elle avait évoquée pour la première fois dans l'émission The Goop Lab sur Netflix en 2020, la qualifiant de processus profondément émotionnel.

Au-delà de cela, l'engagement de Paltrow dans la thérapie ne se limite pas aux psychédéliques : elle a également évoqué le recours à l'alcool comme forme d'automédication lors de périodes stressantes, comme les incendies de forêt de Los Angeles en janvier 2025, bien qu'il s'agisse moins d'une thérapie formelle que d'une question d'adaptation.

Son parcours plus vaste en matière de santé mentale et de bien-être est souvent lié à sa marque Goop, où elle défend des approches non conventionnelles du développement personnel.